YẾN SÀO VÀ CÔNG DỤNG ĐỐI VỚI TRẺ NHỎ

Yến sào là thức ăn dinh dưỡng, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Đặc biệt, trong yến sào có protein, axit amin và vi chất thiết yếu, phù hợp với hành trình trưởng thành của trẻ. 

1. Yến sào có tốt cho trẻ nhỏ?

Trẻ nhỏ là một đối tượng có thể trạng yếu ớt, nhạy cảm và khả năng miễn dịch còn kém. Trong khoảng từ 1-10 tuổi, cơ thể của trẻ rất cần các dưỡng chất thiết yếu để hỗ trợ sự phát triển về thể chất và trí não. Bạn có thể lựa chọn yến sào cho bữa ăn hằng ngày của trẻ. 

2. Hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ

Về dinh dưỡng, yến sào chứa khoảng 16 loại axit amin cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đặc biệt, axit neuraminic là loại vi chất hiếm có, rất tốt cho trí não, giúp hỗ trợ hệ thần kinh, tăng khả năng ghi nhớ và ngủ sâu giấc hơn. 

3. Kích thích hệ tiêu hóa

Yến sào được khai thác tự nhiên, với vị ngọt thanh tao tinh tế, giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn trong các bữa ăn. Các nguyên tố vi lượng trong yến kích thích khả năng tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng qua màng ruột, hạn chế tình trạng biếng ăn ở trẻ. 

4. Tăng cường năng lực thể chất của trẻ

Thành phần tự nhiên và rất nhiều yếu tố dinh dưỡng của yến sào giúp cho trẻ bổ sung đầy đủ vi chất, đề kháng tốt hơn trước các vi khuẩn gây ra bệnh cảm lạnh, sốt cao,… Ngoài ra canxi trong yến sào cũng góp phần vào sự phát triển chiều cao của trẻ. 

5. Khả năng chống chất phóng xạ của yến sào 

Trong yến sào còn có những thành phần chống chất phóng xạ, rất phù hợp trong thời điểm chất lượng không khí đi xuống như hiện tại. Dinh dưỡng của yến sào cũng sẽ hỗ trợ bảo vệ trẻ khỏi các chất gây hại cho hệ hô hấp. 

6. Hướng dẫn cách sử dụng yến sào cho trẻ 

Yến sào là một món ăn giàu dinh dưỡng cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng yến sào mà cần phân bổ cho trẻ ăn một cách hợp lý. Vì vậy, tốt nhất cha mẹ hãy cho con ăn yến khoảng 50g – 100g mỗi tháng và cách nhau 1 ngày ăn với liều lượng vừa phải nhé!